Inicjatywa fajna,ale to wszystko trochę przekombinowane jest...Wątpie żeby znalazło się na forum tylu pasjonatów dipsów...Po co tak długo/sztucznie pompować/ tą rywalizację?...3-miesiące i po 1-próbie w miesiącu-masakra!.Przecież można zrobić co miesiąc coś innego z próbą w każdym tygodniu-ten konkurs ma żyć,a nie być zamulaczem... [...]
Drazekm nie znam cię osobiście ale powiem ci szczerze, ze jak się czyta twoje wypowiedzi to kipi z nich ciągłe narzekanie, niezadowolenie, brak chęci pójścia na jakikolwiek kompromis i wyniosłość. Nie wiem może masz taki styl literacki ale taki jest mój odbiór. Pozdrawiam :) Startowałem już w długim 3 i pół miesięcznym konkursie,wiem jak to jest [...]
/SFD/2016/11/13/b8fc060b1a4d451d83d3f602634d9d89.jpg Niedziela nadal spokojna, leniwa, regeneracja. Druga zmiana w pracy. Nosi mnie już 3 dni bez treningu to za długo }:-( Miska dzisiaj pełna, pilnowana...prawie ;-D Na zakończenie weekendu 4 kostki gorzkiej czekolady /SFD/2016/11/13/42fc502cb3b6410ea7518e4bf6765d14.gif Jutro poniedziałek [...]
[...] dostawa dzieciakow, brak czasu, coraz mniej kaski i przestalem chodzic! moj tata chodzil do senseja Drewniaka i mowil ze byl on dobrym trenerem. jednak nie pochodzil dlugo bo po roku mial postrzal w kregoslupie (przy trenowaniu zutow na mate) i musial zakonczyc trenowanie. co do ymaa to pojde i zobacze jak to wyglada. aha powiedz mi [...]
Chiellini i Balzaretti nie maja prawa grać w tak klasowym zespole jak Juventus. Na bokach obrony Zambrotta,Zebina i długo długi nikt. Najbardziej starał się Nedved, pod koniec meczu wzioł się do pracy Ibrahimovic, Buffon dobry mecz a o reszcie nic dobrego nie moge powiedzieć. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-04-05 23:17:57
Van der Vaart zaprzecza doniesieniom Pomocnik Hamburger SV Rafael van der Vaart zaprzeczył jakoby doszedł już do porozumienia z Juventusem Turyn. Ostatnio włoskie media doniosły, że transfer 24-letniego reprezentanta Holandii jest kwestią dni, lecz sam zainteresowany nic nie wie o negocjacjach. Van der Vaart przyznał co prawda, że rozmowy nie [...]
Czy tylko my 2 lubimy juve na całym forum? Widać za krótko tu jesteś Nie zapominajmy o Vieirze Też długo kibicuje (patrz. zdjęcie w profilu) Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-07-11 13:07:58
walkao mistrza w tym sezonie trwała bardzo długo Arsenal kilka kolejek przed koncem zaprzepascil szanse a byl nawet faworytem majac mniej pktow niz Chelsea bo Chelsea mialo trudniejszy terminarz Faworytem? Według kogo jeśli można wiedziec? Bo według bukmacherów na pewno nie, a mi nigdzie nie obiło się o uszy takie stwierdzenie co do LM to w [...]
fajnie że szybko i bez zbędnych problemów czy stresów uporali się z Celtami, długo trzeba by czekać nim Juve znów będe mógł oglądać na tym etapie rozgrywek LM...
kleszcz tryby paszczak może dla ciebie szczyt hardcore to pauka w autobusie ale ja już powoli nie wiem co wymyślać życie.. edit: dodam że od niedzieli coś czuję zacznie się znowu atak na psychikę koleżanki która długo nie wytrzyma (o ile będzie chciała trzymać ) a potem zaczynam od gier i zabaw w aquaparku btw. koleżanka została rzucona na [...]
ja czekasz dlugo to sie nie paluj. uderz 750enana/500bolda/100antka enanem i boldem pojedz 12tyg a antkiem 4/6off na leczeniu czym sie i lajtowiej 50mg,3-4cm jak nic pojdziesz na tej bombie,pozniej clenaning uderz clenem i efka zeby troche wody obciac i nie sralo tez na cisnienie,dowal suste 750/npp 400/propa 300.
Biedronka- ja bym zrobiła tak:na śniadanie zamiast płatków zjadła omleta z trzech jaj z bananem i jogurtem.Węgle obcięte białko dodane,brzuszek pełny i długo syty:-)Jak dla mnie to najlepsze śniadanie-możesz dorzucać tam wiórki kokosowe,migdały siemię lniane i co tylko chcesz:-D Na treningach się nie znam ale na jedzonku już trochę tak :-)
[...] tego zmotywowała. Ogólnie nie bije sie jakos dobrze, mam slaba kondycje itd. chcialbym zebyscie mi odpowiedzieli czy moge isc na k-1, czy mialbym jakies tam szanse. I czy na pierwym treningu dostaje sie mocny wpier*ol, bo slyszalem ze tak jest, a zmoja kondycja itd, to raczej bym dlugo nie wytrzymal, wolalbym zeby pierw potrenowali techniki itd.
Dzięki za rady. Posłucham Huberta. Żeby utrzymać aktualną wagę potrzebuję wmucić około 3500 kcal. A zatem dodając 150 g węglą, mając na uwadze obecny bilans dzienny wyjdzie ok. 3000 kcal i taki też ustawię sobie bilans już od dzisiaj. Zrobię też tak jak Hubert radził, czyli CC. W dni treningowe będzie więcej węgla a w nt będzie ścinał węgiel [...]
"ide na telewizor chyba skoki maja byc " uważaj, bo ostatnio przecież przytyłeś może się zarwać i nie siedź na nim za długo ja zrobiłem alfacardio zaraz się porzygam albo wypluje flaki więc idę czym prędzej coś zjeść
Czyli susta ma większe predyspozycje do zalewania ponieważ dwa długie estry w niej zawarte się nakładają ? Gdyby był to jeden długo estr jak w przypadku enana/cypio to by tak wielkiej retencji nie było ? Tak to zrozumiałem. Cały czas dążę do tego, że bardziej zalecane jest cypio na redukcje, a o mixie to jedynie piszą "Na suście też da radę się [...]
Pojedynek wielkich indywidualności:drazekm vs wycwiel-pompki na poreczach
